Meskipun
penjelasan-penjelasan ilmiah dalam fenomena hipnosis sudah terpublikasi
dalam berbagai media, masih saja ada anggapan-anggapan bahwa hipnosis
adalah sesuatu yang mistik dan berbahaya. Hal ini ditambah dengan
banyaknya tayangan-tayangan di televisi yang mengatasnamakan hipnosis
dan menampilkan ketidakberdayaan orang ketika terhipnosis, sehingga
menyebabkan kesalahpahaman terhadap hipnosis semakin kuat.
Melalui Blog ini Hipnotis Lubuklinggau mencoba ‘me-luruskan’ 7 Mitos tentang hypnosis:
Mitos 1: Hipnosis adalah sesuatu yang supranatural.
Fakta: Hipnosis bukanlah sesuatu yang supranatural atau di luar batas manusia. Proses induksi (membimbing seseorang ke dalam kondisi hipnosis) dapat dijelaskan dan diterima oleh ilmu pengetahuan. Selain itu, keadaan hipnosis sebenarnya adalah alamiah. Kita seringkali mengalami auto-hipnosis tanpa kita sadari, misalnya ketika kita sedang asik sekali dengan pertandingan sepakbola kesukaan kita. Kondisi hipnosis adalah kondisi terfokus dalam 1 hal saja, dalam contoh di atas adalah pertandingan sepakbola.
Mitos 2: Orang yang dapat terhipnosis adalah orang yang bodoh
Fakta: Setiap orang dapat mengalami kondisi hipnosis, terlepas dari tingkat inteligensi seseorang! Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya, kondisi hipnosis adalah kondisi ilmiah. Lagipula kondisi hipnosis adalah kondisi terfokus atau terpusat pada satu hal, sehingga jika ada orang yang mudah masuk ke dalam kondisi hipnosis, sebenarnya ia adalah orang yang fokus.
Mitos 3: Jika terhipnosis, ada kemungkinan tidak bisa bangun lagi
Fakta: Hipnosis adalah kondisi alami dan dalam keadaan hipnosis, kita bisa mengendalikan diri kita sendiri. Jika hipnotis (orang yang menghipnosis kita) berhenti memberikan instruksi dan meninggalkan kita dalam kondisi hipnosis, maka diri kita memiliki 2 alternatif: (1) dilanjutkan menjadi tidur lalu nanti bangun lagi, atau (2) langsung bangun dari kondisi hipnosis.
Mitos 4: Hipnosis dapat digunakan untuk mengendalikan orang sesuka hati
Fakta: Jangan terpengaruh oleh tayangan TV yang bertujuan sebagai hiburan! Pada saat kita masuk ke dalam kondisi hipnosis, kita tidak sedang kehilangan kendali atas diri kita, melainkan sedang berada dalam kondisi relaksasi yang sangat dalam. Dalam kondisi relaksasi ini, kita menjadi sangat sugestif tetapi jika perintah dari sang hipnotis bertentangan dengan nilai-nilai di dalam diri kita, maka kita dapat menolaknya. Hipnosis sejatinya adalah ‘persetujuan diri sendiri’.
Mitos 5: Hipnosis dapat digunakan untuk membongkar rahasia seseorang
Fakta: Saya ulangi, jangan terpengaruh oleh tayangan TV! Jika sang hipnotis meminta kita untuk membongkar suatu rahasia yang bertentangan dengan nilai-nilai diri kita, maka diri kita tetap dapat menjaga rahasia tersebut. Responnya ada dua, yaitu (1) fight, yaitu ‘menghadapi’ permintaan tersebut dengan berbohong, atau (2) flight, yaitu diam atau memunculkan respon lain. Lagipula, jika hipnosis dapat digunakan untuk membongkar rahasia, maka seharusnya hipnosis sudah menjadi metode yang amat dahsyat untuk menginterogasi para tersangka korupsi dan terorisme.
Mitos 6: Hipnosis berarti kehilangan kesadaran
Fakta: Dalam kondisi terhipnosis, anda masih dapat mengendalikan diri anda. Critical area (bagian pikiran yang berfungsi untuk menyaring informasi) masih bekerja dan dapat membedakan hal-hal yang sesuai dan bertentangan dengan nilai diri. Justru dalam kondisi terhipnosis, kesadaran kita menjadi lebih kuat daripada dalam kondisi bangun (waking).
Mitos 7: Hipnosis adalah bakat
Fakta: Seperti yang sudah saya tuliskan, hipnosis adalah peristiwa alami dalam keseharian kita, sehingga tidak diperlukan bakat khusus untuk memelajari hipnosis. Hanya saja untuk memelajari hipnosis disarankan untuk memiliki instruktur atau mentor agar dapat terarah dengan lebih jelas. Siapa saja bisa memelajari hipnosis, selama ia tidak memiliki gangguan dalam berkomunikasi.
Melalui Blog ini Hipnotis Lubuklinggau mencoba ‘me-luruskan’ 7 Mitos tentang hypnosis:
Mitos 1: Hipnosis adalah sesuatu yang supranatural.
Fakta: Hipnosis bukanlah sesuatu yang supranatural atau di luar batas manusia. Proses induksi (membimbing seseorang ke dalam kondisi hipnosis) dapat dijelaskan dan diterima oleh ilmu pengetahuan. Selain itu, keadaan hipnosis sebenarnya adalah alamiah. Kita seringkali mengalami auto-hipnosis tanpa kita sadari, misalnya ketika kita sedang asik sekali dengan pertandingan sepakbola kesukaan kita. Kondisi hipnosis adalah kondisi terfokus dalam 1 hal saja, dalam contoh di atas adalah pertandingan sepakbola.
Mitos 2: Orang yang dapat terhipnosis adalah orang yang bodoh
Fakta: Setiap orang dapat mengalami kondisi hipnosis, terlepas dari tingkat inteligensi seseorang! Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya, kondisi hipnosis adalah kondisi ilmiah. Lagipula kondisi hipnosis adalah kondisi terfokus atau terpusat pada satu hal, sehingga jika ada orang yang mudah masuk ke dalam kondisi hipnosis, sebenarnya ia adalah orang yang fokus.
Mitos 3: Jika terhipnosis, ada kemungkinan tidak bisa bangun lagi
Fakta: Hipnosis adalah kondisi alami dan dalam keadaan hipnosis, kita bisa mengendalikan diri kita sendiri. Jika hipnotis (orang yang menghipnosis kita) berhenti memberikan instruksi dan meninggalkan kita dalam kondisi hipnosis, maka diri kita memiliki 2 alternatif: (1) dilanjutkan menjadi tidur lalu nanti bangun lagi, atau (2) langsung bangun dari kondisi hipnosis.
Mitos 4: Hipnosis dapat digunakan untuk mengendalikan orang sesuka hati
Fakta: Jangan terpengaruh oleh tayangan TV yang bertujuan sebagai hiburan! Pada saat kita masuk ke dalam kondisi hipnosis, kita tidak sedang kehilangan kendali atas diri kita, melainkan sedang berada dalam kondisi relaksasi yang sangat dalam. Dalam kondisi relaksasi ini, kita menjadi sangat sugestif tetapi jika perintah dari sang hipnotis bertentangan dengan nilai-nilai di dalam diri kita, maka kita dapat menolaknya. Hipnosis sejatinya adalah ‘persetujuan diri sendiri’.
Mitos 5: Hipnosis dapat digunakan untuk membongkar rahasia seseorang
Fakta: Saya ulangi, jangan terpengaruh oleh tayangan TV! Jika sang hipnotis meminta kita untuk membongkar suatu rahasia yang bertentangan dengan nilai-nilai diri kita, maka diri kita tetap dapat menjaga rahasia tersebut. Responnya ada dua, yaitu (1) fight, yaitu ‘menghadapi’ permintaan tersebut dengan berbohong, atau (2) flight, yaitu diam atau memunculkan respon lain. Lagipula, jika hipnosis dapat digunakan untuk membongkar rahasia, maka seharusnya hipnosis sudah menjadi metode yang amat dahsyat untuk menginterogasi para tersangka korupsi dan terorisme.
Mitos 6: Hipnosis berarti kehilangan kesadaran
Fakta: Dalam kondisi terhipnosis, anda masih dapat mengendalikan diri anda. Critical area (bagian pikiran yang berfungsi untuk menyaring informasi) masih bekerja dan dapat membedakan hal-hal yang sesuai dan bertentangan dengan nilai diri. Justru dalam kondisi terhipnosis, kesadaran kita menjadi lebih kuat daripada dalam kondisi bangun (waking).
Mitos 7: Hipnosis adalah bakat
Fakta: Seperti yang sudah saya tuliskan, hipnosis adalah peristiwa alami dalam keseharian kita, sehingga tidak diperlukan bakat khusus untuk memelajari hipnosis. Hanya saja untuk memelajari hipnosis disarankan untuk memiliki instruktur atau mentor agar dapat terarah dengan lebih jelas. Siapa saja bisa memelajari hipnosis, selama ia tidak memiliki gangguan dalam berkomunikasi.
Tidak ada komentar :
Posting Komentar